Posts from the “Doğum Günü” Category

Verona Gezi Hakkında

Gönderim Tarihi 12 Temmuz 2013

Verona, kuzeydoğu İtalya‘nın Veneto bölgesinde (27.12.2008 itibariyla) 265.410 nüfuslu bir şehirdir. Verona Veneto bölgesinde bulunan yedi ilden biri olan Verona ili merkezidir.Verona şehri kuzey-doğu İtalya‘nin en önemli turizm merkezlerinden biridir. Bunun başlıca nedeni kültürel,mimarî ve tarihi eserleridir, yıl içinde organize edilen birkaç önemli uluslararası fuar ve yaz aylarinda Klasik Romalilar’dan kalma antik Arena da yapimlanan tiyatro ve opera temsilleridir. Verona‘da bulunan tarihî binaların değerleri ve önemleri dolayısıyla Verona şehri UNESCO Dünya Mirasları listesine dahil edilmiştir. Verona‘da klasik Roma döneminden kalmış ve Orta Cağlarda kullanılmamıs birçok anıt eser bulunmaktadır. Bunların başında yaz mevsiminde açık havada opera ve tiyatro sahnelenmesi için kullanılan Arena adli Romalılardan kalma anfi binası gelmektedir. Orta Çağlarda inşa edilen binalar 1117′deki büyük depremle yıkılmakla beraber, şehrin Romenesk tipi mimariye dayanarak yeniden imar edilmesi Verona‘da çok önemli Orta Çağların son dönemlerinden kalmış birçok anıt yapının ve şehir…

Refleksoloji Masajı Hakkında

Gönderim Tarihi 12 Temmuz 2013

Refleksoloji çoğunlukla ayak olmak üzere el ve kulaklara masaj ve baskı uygulanarak yapılan bir alternatif tedavi metodu. Belirli bölgelere yapılarak vücudun çeşitli organlarını iyileştirmeye yönelik olarak uygulanır. Ayaklara uygulanan özel masaj hareketleri ile bedenin belli alanlarında toplanan enerjiyi dağıtarak vücudun kendi kendini tedavi etme yeteneğini harekete geçirme yöntemi olarak tanımlanabilir. Refleksoloji denge kuvveti sağlayan bir iyileştirme tedavisidir.     Birçok kültürde geleneksel olarak uygulanan Refleksoloji, ayaklarda bedenin tüm bölgelerine, organlarına ve sistemlerine karşılık gelen refleks noktaları olduğu ve bu noktaların beden anatomisinin aynası olduğu prensibine dayanan bir tekniktir. Özel ve parmak teknikleriyle bu refleks noktalarına uygulanan baskı, stresin azalmasını sağlayarak bedende fizyolojik değişikliklere yok açar.  

Tango Hakkında

Gönderim Tarihi 11 Temmuz 2013

Arjantin‘in başkenti Buenos Aires’te doğup oradan dünyaya yayılan Tango‘nun uzun tarihsel yolculuğu, çok az dansa nasip olmuştur. Bu aynı zamanda karşıt kültürler ve sınıflar arasındaki kültürel alışverişleri mümkün kılan bir yolculuktur.     Arjantin nüfusu 1869 ile 1914 yılları arasında Avrupa’dan ağırlıkla da İspanya ve İtalya’dan gerçekleşen göçler nedeni ile 6 kat artarak 7.885.000 olmuştur.Bu göçmenler Buenos Aires‘in kenar mahallelerinde yaşamaya başlamışlardır. Tango‘nun bu kenar mahallelerde yaşayan işçiler, işsizler ve yoksul tabaka içinde filizlendiğini, sonra yavaş yavaş üst sınıf mekanlarına doğru yayıldığını, daha sonra bu dansın tutkunları haline gelecek olan üst sınıfların başlangıçta bu danstan nefret ettiğini biliyoruz. Bu göçlerle gelen alt sınıflara ait insanlar Buenos Aires‘ de hayal ettiklerini bulamamış ve hüzünlerini bu müziğe ve dansa taşımışlardır. 1870-1890 arasında ki tespitler Buenos Aires…

Pilates Reform Hakkında

Gönderim Tarihi 11 Temmuz 2013

Pilates Nedir Bu egzersiz yöntemi sizin daha genç hissetmenizi sağlayacak, vücut duruşunuzu, zayıf kaslarıda çalıştırarak düzeltecektir. Ayrıca sırt ve boyun ağrılarınızdan kurtulup daha sağlıklı ve zinde bir yaşama kavuşacaksınız.   Pilates, Doğu ve Batı felsefelerini barındıran yoga, dans, dayanıklılık-kuvvet antrenmanlarından ve jimnastikten parçalar taşıyan bir metottur. Joseph Pilates tarafından 1920 yılında zihni ve vücudu ilişkilendirmek, çalıştırmak amacıyla geliştirilmiştir. 500’ e yakın kontrollü hareketler içeren egzersiz yöntemi; dayanıklılık, esneklik ve kas gelişimi ile vücudun hareket kabiliyetini ve vücut duruşunu geliştirmektedir.     Pilates’in diğer egzersizlerden farkı yöntemi ve uygulama biçimidir. Pilates, zihni vücut hareketlerine, karın-sırt bölgesini geliştirmeye, vücut koordinasyonu kazanmaya odaklamaktadır.   “Pilates sizi asla yarı yolda bırakmaz”   Pilates’te tüm vücut çalıştırılmaktadır. Karın-sırt (core) bölgesini çalıştıran, omurganın dayanıklılığını arttırmaya ve eklemlerin hareket kabiliyetini geliştirmeye…

Aromaterapi Masajı

Gönderim Tarihi 11 Temmuz 2013

Aromaterapı Masajı, bitki özlerinden elde edilmimş karışımlardan hazırlanan masaj yağlarını kullanılarak uygulanan bir masaj yöntemidir. Bu masajda dikkat edilen, temponun düşük ve hareketlerin şiddetinin hafif olmasıdır. Rahatlatıcı, gevşetici ve dinlendirici bir özelliğe sahip bir masajdır. Bu masajda oluşan etki hem yapılan temas hem de uygulanan yağın kimyasal özelliği ile olmaktadır. Farkı amaçlar için elde edilmiş yağlar masaj yağları ile belli oranlarda karıştırılarak uygulanmaktadır.   Tüm bakımlarımızda Fransa’nın ünlü sertifikalı organik aromaterapi ürünleri ve bitkisel esansiyel yağlar markası olan Florame Aromatherapie ürünleri kullanılmaktadır. Özyağlarla (esansiyel yağlar) yapılan masaj, deri yüzeyini daha çok ısıtır ve yoğun kas, eklem ağrılarına ve zayıf dolaşım bozukluklarına çok faydalı olur. Aromatik özyağların keyifli kokusu, duygusal kaynaklı fiziksel sıkıntılar üzerinde de çok etkilidir. Özyağlarla nefes rahatlatılabilir, sakinleşme ve yavaşlama ile kişi kendini daha iyi hissedebilir.…

Pony Hakkında

Gönderim Tarihi 04 Temmuz 2013

Pony yetiştiriciliği için Türkiye’nin iklimi çok uygun. At ırkının en zeki üyelerinden çeşitli varyetelere sahip olan minyatür atlar, daha çok sirklerde görmeye alıştığımız bu atların zeka bakımından normal atlardan hiç farkı yok. Hatta bir çok konuda sevimli hareketleriyle ev ortamına girebilecek kadar yumuşak mizaçları var. En küçüklerinin boyu sadece 42 cm. kiloları ise 20-60 arasında değişiyor. Daha çok Amerika, Arjantin ve İngiltere başta olmak üzere çok sayıda ülkede özel çiftlikleri var. İngilizlerin ‘shetland’ larıda öyle.Fakat Pony’lerin shetland ırkından çaprazlama yapılarak üretildiği yönünde genel bir kanı var. Aslında minyatür atlar şu anda stabil bir ırkı temsil ediyor. Çünkü diğer büyük ırklarla çiftleştirme halinde komik görüntüler ortaya çıkabiliyor. Kafası küçük kendi büyük garip görüntülü atlar gibi… Amerika’da aile işletmeleri Amerika’da Pony yetiştiriciliği tamamen aile işletmelerinde yapılıyor. O kadar…

Karting Heyecanı

Gönderim Tarihi 26 Haziran 2013

Kart yarışı ya da Karting açık tekerlekli motor sporlarının değişik bir türü olduğu gibi, küçük dört tekerlekli araçlara genelde kartlar, go-kartlar gibi isimler, vites kutusu/vites kolu kartları gibi de güvenilir tasarımların ürünüdür. Genellikle küçültülmüş pistlerde yarıştırılır. Karting genelde seçilmiş ilerleme vasıtaları ile daha yüksek ve daha pahalı arabalar olarak motor sporları sıralarında bulunur.   Kartlar geniş çapta hızı değişebilen ve biraz (Süperkartlardan bilinen) 250 km/s hızını aşabilirler. Fakat karting, insanlar tarafından parklarda eğlence için 25 km/s hız yapabilen araçlar olarak bilinir. Bir KF1 kartı 125 cc’lik iki vuruşlu motor ile baştan sona olan ağırlığı ve sürücünün ağırlığı ile beraber yaklaşık 150 kg’dır ve yaklaşık 140 km/s hız yapabilir. 3 saniyeden daha az sürede 0′dan 96 km/s’ye 125 cc’lik vites kolu (6 vitesli) ile ulaşılırken;…

Film yapım ve Yönetmenlik

Gönderim Tarihi 26 Haziran 2013

Film yapımı, bir filmin yapım aşaması ilk olarak bir hikayenin fikrini bulmakla ya da fikri satın almakla başlar.Daha sonra bu fikir senaryoya dökülür. Film çekilir, kurgulanır ve son halini aldıktan sonra seyirciye sunulur. Bu genellikle büyük bir insan kapasitesi gerektirmektedir ve bunun tamamlanması birkaç aydan birkaç yıla kadar geçen bir süre alabilir. Film yapımı ekonomik, sosyal ve politik açıdan dünya üzerinde büyük bir yer kaplamaktadır. Ve film yapımında çeşitli teknolojiler ve teknikler kullanılır. Bağımsız film yapımı Film yapımı stüdyo sisteminin dışarısında yer alır ve genelde bağımsız sinema yapımı denir. DV teknolojilerinin takdiminden beri yapımın anlamları daha demokratikleşti. Film yapımcıları filmi çekebilir ve kurgulayabilir, müziği ve sesleri yaratabilir ve kurgulayabilir ve ev bilgisayarında son kesim birleştirilebilir. Bununla birlikte dışarıdaki geleneksel başarı sistemi için pazarlamayı sürdürme,…

Okçuluk Eğitimi

Gönderim Tarihi 26 Haziran 2013

Okçuluk kökeni insanoğlunun avcılık günlerine dayanan, oku bir yay aracılıyla hedefe göndermeyi amaçlayan spor dalıdır. Dünyada bir çok ülkelerinde görülür, okçuluk ilk kez 1904 yılında olimpiyat programına alındı. Bu branşta ilk dönemlerde Fransa, Belçika ve İngiltere başarılı sonuçlar almış, daha sonraki dönemlerde Amerika, Sovyetler Birliği, Iskandinav ülkeleri ve İtalya bu ülkeleri izlemiştir. Okçuluk nereden geldi? Dünya’ya okçuluğu öğreten Osmanlı’lar olmuştur. Avrupalı okçuların rekor ok atışları 300 m. iken, Osmanlılarda 600 m.ye ok atamayan okçu olamıyordu. Yıllarca Ok Meydanlarında talim yapılıp rekor ok atışları yapılmıştır. Osmanlılar zamanında kuralları konulup, bu günkü kulüp anlayışında dernekler kurulup, usta çırak ilişkisi esasına dayalı, hem sporcu anlamında hemde asker anlamında okçu yetiştirilmiştir. Günümüzde Okçuluk Günümüzde okçuluk sporu,açık hava okçuluğu ve salon okçuluğu olarak yaz kış yapılabiliyor. Açık hava okçuluk…